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Cómo afecta tu salud el que duermas más tiempo? Para ver la relación entre el sueño y lo que consumimos, la doctora Wendy Hall y su equipo reclutaron a 42 voluntarios. Un estudio publicado por el portal español La Vanguardia señala que el dormir más tiempo podría ayudar a la pérdida de peso. Los hábitos de sueño de los líderes mundiales más exitosos. Sabes qué causa las ojeras? Si eres de los que se la pasa dando vueltas y vueltas e.
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